Onzekerheid en versterken van eigen waarden |Aanbod praktijk Annders

Onzekerheid &
versterken van je eigenwaarde

Twijfel jij vaak over je eigen kunnen?
Hoe kijk jij naar jezelf?
Is dat een realistisch beeld of zit jij vol met negatieve zelfkritiek en belemmerende overtuigingen?

Samen gaan we dat laagje dieper kijken naar jezelf:

  • Wie ben jij nu echt? 
  • Wat zijn jouw sterke punten?
  • Welke waarden zijn belangrijk in jouw leven? 
  • En leef jij je leven ten volle?

Vervolgens nemen we die belemmerende overtuigingen onder de loep en kijken we naar wat ze jou opleveren of waar ze jou tegenhouden om er ten volle voor te gaan.

Tot slot geef ik jou enkele handvatten om samen jouw eigenwaarde te versterken.

Ook hier werken vanuit ACT en bijkomende tools.