werken aan weerbaarheid en assertiviteit |Aanbod praktijk Annders

Werken aan
weerbaarheid/assertiviteit

Assertief zijn, wil zeggen dat je op een fijne en zelfverzekerde manier voor jezelf kan opkomen. Je cijfert jezelf niet weg en durft je opkomen voor je eigen mening. Je respecteert je eigen grenzen en die van de ander.  En dit alles op een positieve manier. Je leert met stressvolle situaties omgaan  en vergroot hierdoor je veerkracht.

Zowel kinderen als volwassenen kunnen hiervoor individueel bij mij terecht in mijn praktijk. Je kan je hiervoor aanmelden via het aanmeldingsformulier. 

Indien je een groepstraject wenst, ik begeleid de trainingen voor kinderen van 6 tem 15 jaar in samenwerking met zitdazo.